雷克深吸了一口他并不能吸入的气，说道：“好吧，幸运的小子，你现在要做的是适应你的力量，你现在是三级基因强化者，所以你的生命层次要比你星球上的大部分人要高，不排除你的星球上有着传说中留存下来的修行方法或者是不知情情况下的变异，但现在，海拉。”
“我知道啦！”一个小女孩从凌云飒身体之中飘了出来，粉雕玉琢的长长的头发，弯弯的睫毛，还有那水灵灵的大眼睛，就三个字，萌化了，凌云飒看着这个小女孩整个人都不好了，因为，像极了一个人在这个年龄时候的样子，一个让凌云飒即使是两世为人都无法忘却的女孩，兰雪。凌云飒深吸一口气，说：“我知道你是母虫皇，你以后可以不要以这个样子出现么？”说完痛苦的闭上双眼。海拉疑惑的看着一脸痛苦的凌云飒，说道：“这个样子是你记忆最深处的样子，呀呀呀，小小年纪为情所伤啊，不对，怎么可能？你怎么会存在将近三十岁的记忆？灵魂能量，你，是重生者？”
“是啊，我是重生了。怎么了？”雷克也是惊讶，重生者？海拉撇了撇嘴，变回了原来的样子，虽然，依旧是萌化了，“宇宙中其实也存在着重生者他们自发的组建了一个联盟，重生者联盟，虽然人数不多，但基本上都是宇宙中最顶尖的人物，没想到我的宿主竟然也是。”
“原来是存在和我一样的啊。”“哼哼，我可不会因为你是重生者而手下留情的，现在，为了让你能够适应你现在的力量，开始训练。”
“雷克，打开虚拟训练平台。”“虚拟训练平台以开启。”“虚拟现实技术？太好了，早就想试试了。”海拉露出小恶魔般的笑声，“等你挨下来再说吧。”
“第一步，跑，按照地球的算法，你要跑十万公里。”“不是吧，好吧，跑吧。”不知道跑了多久，反正凌云飒只要稍微停一下，一个电击就会从凌云飒身体里发出，使凌云飒不能偷懒，十万公里跑下来，凌云飒觉得自己可以变一只死狗了，正要倒下的时候，脊柱里突然又是一个刺激性的电击，再次激发起了凌云飒身体里的细胞活跃度。不过效果确实不错，起码凌云飒现在可以控制自己的落脚的轻重了。
“第二步，格斗。打到你面前的目标，你就可以休息一个时间单位。”场景瞬间变换，成了一个格斗场，让凌云飒觉得自己是在玩格斗游戏，对面通过虚拟现实除了一个和凌云飒年纪差不多大的小男孩，一脸人畜无害的样子，海拉双手抱胸，歪着头，眯着眼，说：“开始。”话音刚落，一脸人畜无害的小男孩一个瞬间冲到了凌云飒面前，一拳打出正要中凌云飒胸口，凌云飒连忙躲避，在躲避的同时，双手掰住那一个拳头，接着抬脚对着那个小男孩头部就是一记鞭腿，小男孩顺势一蹲躲避掉了鞭腿，接着那只手像柔若无骨一样迅速从凌云飒的控制下解脱，接着就是一个扫堂腿，结果很明显，凌云飒的鞭腿的势还没完全卸掉，又挨一下扫堂腿，然后就，摔倒了。小男孩顺势要给凌云飒致命一击，凌云飒赶紧双手撑地一个侧翻，腿抬起对着小男孩的脖子就是重重的一下，作为三级基因强化者的凌云飒再加上刚刚跑完十万公里，对于自己腿部力量的空中还是很有自信的，接着小男孩没能挡住凌云飒这重重的一击，接着就消失了。短短的打斗不到十分钟的时间，让凌云飒在生死边缘走了两遭，完后凌云飒还是心有余悸，这启动速度，这出手的力道，还好赢了，海拉在旁边打击道：“这就骄傲了？你刚才遇到的仅仅是发挥正常的二级基因强化者罢了，一个时间单位后，就是三级哦？放心，输了也不会被真正的杀死的，顶多也疼上个七八个时间单位罢了，相信我，那个滋味，嗯，用你们华夏的词来说叫什么？哦，想到了，叫********，哈哈！”
听到这，凌云飒不禁一阵气苦。