慕白打开训练室的门，“这里有四个大房间，重力室，器械室和反应室还有一个总控室。重力室里有三个个小房间，器械室和反应室只有一个大房间，重力室每个小房间里可以有一个人训练，器械室可以同时有五个人训练，反应室里，每次只能有一个人训练。”
“现在，都给我进重力室。”
凌云飒和徐光远俩人进了重力室的房间，慕白的声音从扩音器里传出，“做好热身运动和心理准备，有案例就是没做好这些，身受重伤和死亡的。”
海拉啧啧啧啧称奇，“没想到以你们的科技竟然能够做到如此精准的控制重力。”凌云飒深吸了一口气，宇宙术缓缓被他主动运起，“半倍重力。”
重力室内，已经做好充足准备的凌云飒依旧打了一个了趔趄，差点摔一跤，海拉冒了出来，绕着凌云飒飞了一圈，说道：“告诉你一个更好的方法，扎马步。”“在重力增加的状态扎马步，能够显著提高身体素质。”
凌云飒听从了海拉的建议，慢慢的将双腿分开，与肩同宽，接着微微蹲下，大腿和小腿呈九十度角，双手伸直。
透过监控，慕白满意的点了点头，徐光远摆出了一副奇怪的姿势，似乎和徐光远一身的横练有关，这是人家家传，木百叶就没去管他，而让他吃惊的是凌云飒，凌云飒竟然在重力室里面扎起来马步。
“看来半倍重力不够啊。”透过扬声器“一倍重力。”
此时的凌云飒在半倍重力的情况下尚能留有余力，现在重力加到了一倍，凌云飒头上就开始冒汗了，显然，四级基因强化的体魄稍稍显得有点不够的。
另一边，徐光远全身已经被汗湿透了，那奇怪的姿势是他家传绝学的最简单也是最基本的姿势，他父亲告诉他如果把这一个姿势练好，他的肉体甚至可以挡住手枪子弹。
但，在重力的加持下，徐光远觉得自己的身体似乎不怎么受控制了，徐光远紧紧咬住牙，坚持着，因为他知道，在加倍的重力下，他可以更快达到自己的极限，然后完成自我突破。
过了大约十分钟的时间，徐光远挨不住了，慢慢的强忍着全身的酸痛，完成了收势，接着就站立着，然后直接倒在了柔软的地面上（设计重力室的时候，就料到会发生这种情况，所以地面的材料全是柔软材料。）
凌云飒慢慢的身上的汗水也开始在全身流淌，甚至下巴上的汗水已经开始往地面上滴，凌云飒知道，第一次，坚持的时间越长，对自己越有好处，锻炼身体，身体也会产生一定的抗性。
慕白赞许的看着还在坚持的凌云飒，徐光远已经被抬了出来，送到医护室做全身检查。
凌云飒依旧咬牙坚持着，他能感觉到，四周涌入心脏的能量在被血液搬运至全身，一点一点的强化着他的身体和更深次的东西。
渐渐的凌云飒觉得自己的身体越来越重，接着眼前一黑，摔倒了下来，显然已经达到了极限。
慕白看了看时间，点了点头，“不错，徐光远11分钟09秒，如果不摆出那奇怪的姿势，应该可以更久一点。凌云飒，这小子，竟然坚持了13分钟14秒，得给他好好检查检查，影响了身体可不好了，揠苗助长这种事情还是不要做的好。”